RESET gruppo di auto aiuto per neo genitori in difficoltà
mer 27 set
|Bellinzona
Il nostro gruppo di auto-aiuto è un "luogo" sicuro e accogliente creato appositamente per offrire sostegno, condivisione e confronto a mamme e papà che stanno affrontando la depressione post-partum e le sfide legate alla genitorialità.
Orario & Sede
27 set 2023, 19:00 – 20:30
Bellinzona, Via Federico Pedotti 10, 6500 Bellinzona, Svizzera
Ospiti
Info sull'evento
Il nostro gruppo di auto-aiuto è un "luogo" sicuro e accogliente creato appositamente per offrire sostegno, condivisione e confronto a mamme e papà che stanno affrontando la depressione post-partum e le sfide legate alla genitorialità. Crediamo che attraverso l'ascolto empatico, la comprensione e il supporto reciproco, sia possibile affrontare con successo la depressione post-partum e trovare un senso di benessere emotivo. Il nostro gruppo è un punto di riferimento in cui genitori come voi possono trovare conforto, risorse utili e un ambiente in cui sentirsi accolti e compresi durante il percorso di recupero e crescita personale.la depressione post-partum e le sfide connesse alla genitorialità.
Le nostre sessioni di gruppo sono guidate da Lara Meloni, che ha esperienza personale in queste situazioni. In più parteciperanno Veronica Grandi levatrice e mamma e Vanessa Ostini Galli psicologa e mamma. Se desiderato, si potranno invitare anche esperti nel campo della salute mentale, maternità e terapie alternative.
Avrete l'opportunità di ascoltare le storie di altre mamme e papà, condividendo le vostre esperienze e creando una rete di sostegno per superare le sfide quotidiane.
Affronteremo gli aspetti che generano stress e ansia nei neo-genitori.
Discuteremo diverse strategie di coping, condivideremo pratiche per il benessere mentale e la creazione di un ambiente sano. Se desiderato, impareremo tecniche di autoguarigione e forniremo informazioni sulle risorse disponibili per affrontare la depressione post-partum.
La partecipazione è gratuita, offerta dall'Associazione creiAMOci.